Om å finne ditt ord

Björg Thorhallsdottir skriver om å finne vårt eget ord, et ord som kan veilede oss gjennom utfordringer og motivere oss når det blir vanskelig. Kanskje det er et ord som symboliserer håp, mot eller kjærlighet?

Uansett hvilket man velger seg så kan det være kraftfullt og påminne oss om å være tro mot oss selv og egne verdier. Thorhallsdottir trekker fram eksempler som at Apple har ordet "elegance" mens Winston Churchill knyttet seg til ordet "victory". Hun oppmuntrer oss til å reflektere over hva som virkelig betyr noe og hva som inspirerer - og at ordet kan være hjelpsomt når vi skal ta beslutninger.

Innen familieterapi og systemiske tilnærming er vi opptatt av kraften i språk og ord. De ordene vi velger å bruke, både med oss selv og med våre medmennesker, har stor innvirkning på dynamikken og kommunikasjonen innenfor familien, parforholdet og andre sosiale systemer.

Å velge seg et ord, kan være midlertidig eller mer langsiktig. Ord trenger ikke vare evig - man kan bytte de ut etter behov. Det handler om å fokusere mot noe, en slags "kompasskurs" i perioder der man kan trenger ekstra inspirasjon eller støtte.

Hva kan ditt ord være?

Referanse: Tara nr.05, februar 2023.