Velkommen til mine sider om terapi og samtale. Her deler jeg tekster og artikler som kan gi inspirasjon og støtte.

Om å finne ditt ord

Om å finne ditt ord

Björg Thorhallsdottir skriver om å finne vårt eget ord, et ord som kan veilede oss gjennom utfordringer og motivere oss når det blir vanskelig.

Les mer  
Veier inn - og veier ut av ubehag

Veier inn - og veier ut av ubehag

Hvordan møter vi ubehag i livet? Å ha det ubehagelig er kanskje ikke så godt og ikke en ønsket tilstand. Det er gjerne noe vi forsøker å unngå.

Les mer  
Forberedelser til sommerferien: Tips for å unngå konflikter

Forberedelser til sommerferien: Tips for å unngå konflikter

Sommerferien kan føre til både glede og konflikter når daglige rutiner forsvinner, og ulikheter mellom oss blir tydeligere. Ved å diskutere forventninger og behov på forhånd, kan man forebygge krangling og fremme god kommunikasjon i relasjonene.

Les mer  
Store og små overganger i livet

Store og små overganger i livet

Når sommerferien går mot slutten, står vi ofte ved terskelen til nye kapitler i livet. Dette er en tid for refleksjon, akkurat som andre merkedager og betydningsfulle hendelser.

Les mer